วันอาทิตย์ที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2562

กินเพื่อสุขภาพ


อาหารคือสารตั้งต้นของการสร้างสุขภาพ
สุขภาพจะดีเมื่อเรารับประทานอาหาร
ตามใจร่างกาย
สุขภาพจะแย่เมื่อเรารับประทานอาหาร
ตามใจปาก
ต้นเหตุของโรคภัยที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน
ล้วนมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป
อาหารจานด่วน
อาหารตามร้านอร่อยที่แนะนำกัน
อาหารที่ปรุงแต่งรสชาติ
อาหารหมักดอง
อาหารตะวันตก
อาหารแช่แข็ง
อาหารกล่อง

คนไทยในสมัยโบราณ
มีสุขภาพที่ดี อายุยืนยาว
เพราะรับประทานอาหารที่มาจากธรรมชาติ
พืชผักสดๆ ที่เก็บมาจากสวนครัวหลังบ้าน
อาหารที่เก็บมาจากป่า
อาหารที่อยู่ในแหล่งน้ำ
อาหารที่ปลูกขึ้นเอง
แล้วจึงนำมาลวกหรือต้มด้วยน้ำสะอาด บริสุทธิ์

ด้วยวิถีชีวิตที่รีบเร่ง
การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ
แข่งขันกับทุกสิ่ง รวมทั้งกับตัวเอง
ล้วนนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ
เวชภัณฑ์ที่ผ่านการสังเคราะห์
จะส่งผลให้เกิดภัยอันตรายต่อร่างกาย
ในระยะยาว

หันมาทานอาหารจากธรรมชาติ
และที่ปลูกขึ้นเอง
ใช้เวชภัณฑ์จากธรรมชาติ
ที่เรียกว่า สมุนไพร กันเถอะครับ
จะได้มีความสุขได้อย่างยั่งยืนและยาวนาน

Home               Content

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น